Afbeelding

Nordic/Power Walking bij Beweeg & Leef

Activiteit

NATUURGEBIED DE MAASHORST - Iedere maandagochtend van 11.00 tot 12.15 uur kun je meedoen met een heerlijke doorlooptocht in de bossen van natuurgebied De Maashorst. Tussendoor wordt er gestopt voor aan aantal kracht- en /of strekoefeningen. Beheers je de basistechniek? Dan kun je meelopen met poles. Het voordeel daarvan is dat je veel meer spieren gebruikt en sneller kunt lopen. Wil je liever zonder poles lopen? Dan kun je met Powerwalking meedoen. Iedere week lopen we vanaf een andere startlocatie in Herperduin of in natuurgebied De Maashorst. Voor basistechniektraining of meer informatie over Nordic Walking, kijk je op www.beweegenleef.nl.
Locatie: iedere week is er een startlocatie.

Prijs: € 7,- per persoon.

!